7月は455,171歩

途中Jawbone UPが壊れfitbit oneに乗り換えたけど、朝一時間きっちり歩く習慣がついた御陰で40万歩/月を大きく超えることが出来た。ただ、朝早くでも結構蒸し暑いので、なかなか一回で長い距離を歩くのは無理な感じ。でも、一時間ほど歩いて、たっぷり汗をかいた後のシャワーは本当に気持ちいい。

来週は実家に帰るのでこのペースを維持できるか分からないけど、実家の周りは坂道が多いから、結構良い運動になりそうな感じ。

でも、暑いんだよねぇ、大坂は...